頭痛

まず初めに…

頭痛と言っても頭の痛みには大きく分けて2種類の頭痛があります。
頭痛そのものに痛みの原因がある一次性頭痛と、病気などに伴い頭痛が発生する二次性頭痛の2種類に分類されます。
頭痛の約9割は一次性頭痛の場合が多く、しっかりと頭痛を理解することでその対処法にも違いがあります。
また二次性頭痛の場合、約１割とは言われますが、脳疾患の場合は死に直結することも少なくありませんので注意しましょう。

今回は多く発症する一次性頭痛についてご紹介します。

一次性頭痛に分類される頭痛は次の３つがあります。

 片頭痛
　片頭痛は月に１～２回から数か月に１回の頻度で出現する頭痛で、痛みの特徴として血管が拍動するような鼓動でズキズキと痛みます。(これは血管の炎症と考えられています)
片頭痛は頭痛が起こる前に閃輝暗点(せんきあんてん)という目の前がチカチカするような前兆が現れ、吐き気などの症状を伴う頭痛です。
誘発因子にストレス・睡眠不足・気圧や気温の変化・アルコール・月経周期があり、血管との関係性が高いことから生理がある女性に多い頭痛と言われています。

筋緊張性頭痛
　筋緊張性頭痛は毎日から週に２～３回の頻度で出現する頭痛で、痛みの特徴として重く締め付けられるように痛みます。
多くは肩こりを伴う事が多く、その延長で頭痛が出現することがよくあります。
うつむき姿勢・運動不足・目の使い過ぎが原因になることが多く、パソコンやスマホの普及により現代で一番多い頭痛と言われています。
日常生活を制限されるほどの影響はそこまでありませんが、慢性化するとなかなか治りにくい症状となる場合があります。

群発性頭痛
　群発性頭痛はある時期に集中して起こる頭痛で、痛みの特徴は目の奥がえぐられるような激しい痛みが出現します。
群発性頭痛では流涙・鼻づまり・眼瞼下垂・耳閉感などの症状を伴う事があります。
アルコールが誘発因子になることがあり、20～40代の男性に多い頭痛です。

当院で行う頭痛へのアプローチ

STEP1
患者さまのこれまでの頭痛遍歴や特徴を伺った上で、早期緩和を目指した施術を行います。

筋肉に対するトリガーポイント療法や、自律神経にアプローチする治療を組み合わせて頭痛にアプローチしていきます。

STEP2
頭痛を早期緩和した次は、頭痛の根本原因にアプローチしていきます。

頭痛が緩和しても、姿勢の悪さから肩や首が緊張しやすい状態だったり、デスクワークなどで体に負担がかかりやすい状態をしていたりすると、頭痛が戻ってしまいます。

そのため、痛みが緩和した後には骨格・姿勢の改善を行うために、身体の土台である骨盤矯正・背骨の歪み調整を行います。

さらに、患者さまの姿勢や日常生活動作、仕事中の体の使い方など、今後頭痛が起こりづらい生活習慣もアドバイスさせて頂いています。

もうこの悩んでいる状態から何としてでも抜け出したい！

原因を根本からよくしたい！

そんな方はぜひ当院へご連絡ください。

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