〒558-0004  大阪市住吉区長居東4-8-2-202 関西スーパー2F

受付時間
平日 9:00~12:00 16:00~19:00 
休院日 
 日曜・祝日・水/土午後

大阪メトロ御堂筋線:長居駅6番出口 徒歩2分    

ご来院前にお問い合わせください

06-6695-1843

ー 完全予約制 ー

腰痛コース

腰痛でお悩みの方、当院では独自の骨盤・背骨矯正法で体の歪みを整えていきます。
マッサージ感覚で受けられるソフト整体で、症状を根本から改善し再発予防します。

症状の根本的な改善から、骨盤・姿勢矯正まで全身をトータルでサポート。お一人お一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

あらゆる角度から身体を分析し施術を行うことで再発しにくい身体にしていきます。

腰痛の三大原因

生活習慣
日常の何気ない動作、腹ばいでの読書やテレビ鑑賞、会わない高さのキッチンやテーブル、横座り、あぐら、腰の沈む柔らかい寝具、これらを続けると腰椎や関節、筋肉に負担がかかり、慢性的な腰痛になります。

疲労
同じ姿勢で長時間過ごすことは、同じ筋肉にストレスを与え緊張状態が続くと血液循環がうまくいかず老廃物が溜まりやすくなります。この結果筋肉に疲労がたまり腰痛となります。

運動不足
運動不足になると、体力や筋力が衰えてきます。腹筋や背筋、足腰の筋力が十分にないと少しの負担が腰痛を起こす原因となります。腰痛の三大原因

 

 

 

日常生活で気をつけること
 立っているときは下腹を引っ込め、アゴを少し引いて下さい。そうすると自然と姿勢がよくなります。間違っても胸を反らせようとして腰を反らないように。
○ よく「休め」の姿勢をする人がいますが、片足に体重をかけることは身体を歪める原因となります。足の親指を中心に両足均等に体重をかけて下さい。
○ 横座りは絶対避けてください。横座りは片方のお尻に体重をかけ、骨盤を歪め、背骨も曲げてしまいます。
○ 足を組むのも極力避け、どうしても組む癖があるなら、上に組む足を交互に変えて下さい。足を組むと必然的に片方のお尻に体重がかかるようになり骨盤を歪ませます。

心と精神どちらが欠けても不健康になります。案ずるよりも生むがやすし、
以上のことを今から一つでも始めて下さい。

 

腰痛コースの特徴

各関節の正しい位置関係を取り戻す

当院独自の矯正法で、歪んだ背骨を調整していきます。

正しい関節の位置を保つため適切な筋力強化を行う

正しい位置関係になった各関節が戻らないように筋力強化を行います。

神経の通路の周辺の血行を改善して柔軟性をつける

血行を改善して柔軟性をつけるために、筋肉のストレッチ・強化運動と腰の骨の動きをよくするための運動をしていきます。

腰痛の三大原因
 
生活習慣
日常の何気ない動作、腹ばいでの読書やテレビ鑑賞、会わない高さのキッチンやテーブル、横座り、あぐら、腰の沈む柔らかい寝具、これらを続けると腰椎や関節、筋肉に負担がかかり、慢性的な腰痛になります。
 
疲労
同じ姿勢で長時間過ごすことは、同じ筋肉にストレスを与え緊張状態が続くと血液循環がうまくいかず老廃物が溜まりやすくなります。この結果筋肉に疲労がたまり腰痛となります。
 
運動不足
運動不足になると、体力や筋力が衰えてきます。腹筋や背筋、足腰の筋力が十分にないと少しの負担が腰痛を起こす原因となります。

腰痛コースの流れ

お問合せからサービスをご提供するまでの流れをご紹介します。

ご予約・お問合せ

当院は完全予約制です。まずはお気軽にお問合せください。

患者様同士の接触を避ける為、予約枠は間隔をあけています。

安心してご来院ください。

お電話でのお問合せはこちら

06-6695-1843

受付

予約時刻の10分前までに、受付へお越しください。

初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。

お手数ですが、症状やお悩みなどについて問診表へのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

 

検査・カウンセリング

カウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。

当院では、痛みやしびれといったご自身が感じている症状と原因となっている部位をしっかりと確認します。

自分の体はどうなっているのか?何をしていけば良くなるのか等、患者様の体の状態と実際の症状を丁寧にすり合わせ状態を把握します。

次に必要な治療方針を説明します。

ご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

 

施術

施術を開始させていただきます。

なるべく痛みのない施術を心がけておりますが、力加減が強く感じるといった場合はお知らせください。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。

 

施術後の説明

施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。

また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。

当院では、患者様のお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるようなことは一切いたしません。

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。

 

腰痛コースを利用された事例

びっくりするほど腰の痛みが改善

大阪市のN.Nさん(50代)

頚、肩、腰がつらくて何年も色んな所で診てもらっていました。
知人から私にはここの先生が合うのではと12年前から美章園の方から来ています。
本当に来てビックリ、他には行けない、とても適切にリハビリをしてもらってうれしいです。
友人にも紹介して兵庫から大阪に来る時には診てもらったりしています。これからもずっと来ているでしょう。

 

なぜ、他にも選択肢があるなかで、うちを選んだのですか?
知人の紹介

なぜ、何もしないという選択肢があるにもかかわらず、うちに来たのですか?
とてもとても他には行けない位に先生のリハビリが上手

 

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません

いつもスッキリして楽になります

大阪市のY.Sさん(40代)

自分でストレッチしても治らないので、先生にやってもらいました。
ツボ、筋、背骨、筋膜など自分ではわからない部分をバランスよく治していただき、いつもスッキリして体が楽になります。
何より話を楽しく聞いてもらい、ストレス発散になって、心も体も楽になります。


なぜ、他にも選択肢があるなかで、うちを選んだのですか?
近くにあり、接客や店の雰囲気、体が楽になるので選びました。

なぜ、何もしないという選択肢があるにもかかわらず、うちに来たのですか
自分ではなかなかよくならないので、専門家に頼る方がいいと思いました。


個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談予約

06-6695-1843

フォームでのお問合せ・相談予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/02/11
ホームページを公開しました

 長居腰痛センター ルミエールLUMIERE
 

住所

〒558-0004 
大阪市住吉区長居東4-8-2-202
      関西スーパー2F

アクセス

地下鉄 大阪メトロ御堂筋線
長居駅 6番出口から徒歩2分

受付時間

 平日 9:00~12:00 16:00~19:00

定休日

 日曜・祝日・水/土午後